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やっぱり日ごろ食べすぎ

昨日は


買い物をして
帰ってくると

急に
すぐ出かけることになりました



帰ってきたのが
10時過ぎ


入浴して
家事をしたら


もう11時



時間が経ちすぎて
お腹も減ってなかったけど


タコの刺身を
残してくれてたので
それだけちょこっと食べて就寝




今朝起きたら
なんだか身体がスッキリしてます

痩せた気分~


やっぱり夜を減らすと
違います



夜食だけでもやめたいけど

口さみしいのは
なかなか我慢できません



なにか目的がないと
食習慣を直すのは難しいですよね








今日は

なんとか早めに帰って来なければ・・

DSC01628ハム

急に気ぜわしくなりました

では

行ってきまーす!



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[ 2018/07/13 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

ひとやすみ

う~ん


今日は
ネタがないのです




なにか撮ってたら
いいのですが


それも無いので
思い浮かばない



UPする気はあるんですけどね






今日も暑くなりそうです



私のデスクは
天井からのクーラーが
よく効く場所にあって



ときどき
指先が凍えるくらい



効きすぎて寒いので
羽根の向きを水平にしてもらいました



そしたら今度は
湿度が気になり暑いのですよね


なかなかいい塩梅になりません


贅沢な悩みです





DSC01626キンピラ




では

行ってきま~す!



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[ 2018/07/12 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

探しものはすぐそばに

昨日の続き



けさ

ご主人さまを送りだして
しばらくしてから


「車のキー、あったで!」


「ほんと?どこに?」


「助手席との間の座席!」



よかったぁ



すぐ探す場所ではあるけど

まさぐっても
なぜか見つけにくい所です





そういえば
この前



同級生宅で飲んでた
ご主人さま&友達を
迎えに行った際



中のひとりが

「携帯忘れてきたかも。
 オレの携帯鳴らしてくれ」


と言い出した



ご主人さまが呼び出すと

そこいらで着信音



取りに戻らずに済んだわ

と思ったのも束の間



全然見つからない



車の中
着信音はずっと鳴り響く



車から降りて
足元を照らしてみても
どもにもない


全員で騒動ですよ




結局

やっぱり

運転してる私の
腰のあたり

助手席との境の
座席の奥にあったのでした




それにしても

あの携帯の着信音


どこで鳴ってるのか
全然わからないと思いませんか





DSC01621すりみ

では

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[ 2018/07/11 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

スペアキー

忘れ物や無くし物が多いこの頃



こんどは

家と車のキーが行方不明




ご主人さまの車に持ち込んだはずだけど
見当たらず・・






土曜日の遠出の際に

玄関を閉めるために
持ち出したことまでは
覚えてるのだけど

それからが
サッパリ



「どっかで見たぞぉ」




しゃーない

スペアキーの出番です

DSC01618キー

前にもなくしたことがあって
その時は往生しました




またやらかすかも。と
準備してたのです





いっぱいあるキーの置き場で
覚えてられないだろと


名前も貼っておいてます


DSC01619キー

あとは
ゆっくり探すことにしますわ



DSC01614鶏団子


では

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[ 2018/07/10 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

危ない遠出

甚大な被害をもたらした豪雨


ニュースで
次々と映し出される各地の様子に
何を言っても空々しく
言葉もありません


自然災害の
恐ろしさを改めて
実感しています


被害に遭われた皆さま方には
お見舞いお悔やみ申し上げます










我が家はなんの被害も無く

唯一
週末から
家の固定電話とパソコンがダウンしていて
ゆうべ電話
けさパソコンが
復旧しました







2日前の土曜日


急に
愛媛に行くことになりました



金曜日の夜の時点では
これほどのことになるとは
考えて無かったので


高速道路は
通行止めやろうかね?


そうやったら
下道を行こうか



そんな程度で

土曜日の朝
6時前に出発

(高速道路は山の崩落で橋が落ちたことを後から知りました)






結局
途中変更とういロスをなくすため

須崎回りの
下道四時間コースを行くことにしました




7時ごろ
葉山あたりの
コンビニで朝食を調達


すると
避難を呼び掛ける
地元の放送が
響き渡りました



でも
それまでに
散々エリアメールを
受けてる慣れもあって
あまり重要視せず



雨も降り続くなか
目的地向けて
ずんずん進んで行きました





8時ごろ
前方に置かれたコーンを発見


ついさっき置いたのか
まだ2、3人しか居なく




ご主人さまが
降りて聞きに行くと


道路に
山側から土砂か泥水が落ちたので
引き返すようにと
言われたよう




ここまで来てなんと❗




他の道も模索したけど
結局断念




帰りながら
周りをよく見れば


川の濁流は凄いし
山側からの泥水もあちこち流れていて
どこを通っても危険そう


いつ飲み込まれても
おかしくないところに来てるのだと
急に恐ろしくなりました


災害に遭うかもしれないところへ
その様子をのこのこと見に行った
能天気な夫婦になったわけです



あとからわかったのは

あのまま行ったとしても
大きな被害が出た野村町で足止めになり
帰ってこれたかどうかでしたし





帰り途中

先方に

「目的地には行けない」と
連絡すると


「フロアが水浸しでダメ」
とのこと




行く意味が
なかったわけです

(その後 そこも大きな被害を受けた市だとわかりました)




となり町まで帰って来ると

このあたりも
一時間あたりが凄い降水量
だったらしく

全国ニュースの速報に映ってたり・・





家でTVを見ていたら
被害の様子が刻々とわかるけど
いったん外に出たら
情報はひと握り

今まで
なんでこんな時に外出するんだろうと
人様のことを非難してたけど

実際やってみたら
こんなことになるのかと
実感しました
反省です






DSC01612玉子













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[ 2018/07/09 ] 暮らし | TB(0) | CM(2)

マクドナルドバーガー

ときどき食べたくなるバーガー


ちょっと前の

週末出掛けた時に


パワーセンターの店舗
行ってみました



どうぞ~♪


ってカウンターのお姉さんに呼ばれても

よくわからない



あの
レジを打ちたくて待ってる
さっさと決めてください感は恐怖です




ペーパーのメニュー表を見つけて
じっくり検討



以前の100円バーガーは見当たらない



仕方ないので


セットメニューにすることに



DSC01446マクド

照り焼きチキンフィレオセット ¥660-

チキンマックナゲット5ピース
コカコーラM



と、


照り焼きマックバーガーセット ¥620-

マックフライポテトM
アイスコーヒーM




後で見たら
ドリンクだったか
ひとつ小さいサイズにすると

¥50-引きになったみたい



それと

あとで
単品の¥200-バーガーも見つけました
な~んだ






バーガーはどっちがどっち?
包み紙で見分けるんでしょうか

常連じゃないのでわからないなぁ


DSC01448.jpg

美味しかった
ごちそうさま~
またいつか







ゆうべもず~っと雨



車で走ってても
急に土砂降りになったり
小雨になったり・・



災害情報メールもひっきりなしで

一日で電池切れ




さっき
とうとう

TVのZIP
物部川の河川氾濫情報が出ました

上流のほう?


高知竜馬空港の横に流れ出てる川です



ご主人さま
もうその向こうの
南国市まで出勤してしまってます

DSC01610ハンペン

手前だけど

私の会社もその川の近め




ちょっと行ってきます
すぐ戻るかも~




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花木たち

夕べも
なかなかすごい雨で

これじゃまるで台風



エリアメール
職場のあちこちで
やかましく届き



うるさい



こんなに頻繁じゃ
誰も気にしなくスルー




ほったらかしてるせいなのか
気付いたらすっかり電池が減ってるし・



肝心な連絡時に困るなぁ








ノウゼンカヅラが咲きました

DSC01581ノウゼン




デッキの下から伸びあがってるのを
鉄柱に括りつけてるので


ちょうど
花の部分が見られます

DSC01570ノウゼン




すごくアリが集まる花

よっぽど甘いらしい

DSC01580ノウゼン






シマトネリコ
花盛り


DSC01571シマトネリコ

ある日急に
ぶわっと咲いてびっくり






ムクゲも咲き始めました

これから夏のあいだ
長く楽しめます


DSC01574むくげ

花がぽっとりと落ちて
地面で汚く溶けるのが難点


マメに拾うようにしてますけどね










DSC01608テンプラ



では

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簡単グラタン

めずらしく
グラタンのルーを買いました


こういうのは
何という総称なのでしょうか



顆粒のルーと
乾燥マカロニが入った
小箱のやつ





鶏肉と玉ねぎ


炒めて
水と牛乳とルーで煮込んで
バターとチーズを散らして
焼くだけ



簡単~~

DSC01604グラタン

結構な量が出来ました

硬めなシチューな感じ




スーパーには
味付けお任せなレトルト商品がいっぱい



最近売れてるらしいから
ますます開発に熱が入るらしい


忙しい人は助かるもんね







職場で


電話がかかってきて

いきなり

「ハイ、替わりました~」

と出てしまいました



ディスプレイに同僚の名前が出てたので
まぁよかったのだけど・



少し前に

あることで話していて
折り返しの電話を
まってるとこだったので

ちょっと気を抜いてしまってました



周りに聞かれて笑われました



DSC01606鮭

では

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[ 2018/07/04 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

しんじょう君

昨日


出勤途中


前に止まった車に・・



しんじょう君発見~!

DSC01600しんじょう君

一気にテンション上がりました



ゆるキャラが

すごく好きってわけじゃないけど

やっぱりホッコリします


今になって好きになってきてます 遅~~





それにしても

車に貼り付けた
セメント会社さん

ステキですね


遊び心に
余裕を感じます



ほんとは
遊びじゃないかもしれないけどね






夕方
帰ってきてから

前日にやめてた
落花生を植えることをしようと
やってたら


途中
またも雨がふってきた 
んもぉ~


続けてこれじゃ
もういいわと続行し
完了しましたヤレヤレ




濡れネズミになったので
お風呂に直行して
出てきたら


猛烈な疲労感


もう何も作る気なくって
残り物の夕食となりました
年だわ~








DSC01602イタドリ

じゃ

行ってきまーす!



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[ 2018/07/03 ] 暮らし | TB(0) | CM(0)

ローストビーフ丼

金曜日の夜


妹とイオン高知に行って


フードコートで



ローストビーフ丼

DSC01590.jpg


ご主人さまが
南国の
焼肉「天下味」

会社の歓迎会でした


そのため
送って行って
終わったら迎えに行く
という段取り



2次会も行くだろうから
そのあいだ




妹を誘って
夜のイオンに遊びに行ってたのです





食べたのは
8時ごろだったか


人もまばら


DSC01592.jpg

ローストビーフを
専用のスライサーで切って

タレを掛けた
ごはんの上に広げて

黄身をのせて
タレを掛ける




店頭で作ってるので
丸見え


ほぼ
1人で一つずつ作ってるので

なかなか時間がかかってました




週末はどうやってるんだろう





混ぜ混ぜして頂き

DSC01594ロースト


私的には
ヨーグルトソースは
いらないかも


その辺は
トシの味覚のせいかなぁ





晩ごはん
安くできました


DSC01588ロースト


ごちそうさま!







昨日


夕方


落花生を植えようと

畑を耕してたら


DSC01597落花生

急に
バタバタと雨


んもぉ


撤収~~




その辺を草刈りしてた
ご主人さまも引き上げてきて


先にやめた私に

「逃げ足が速いのぉ~」


へへへー




では

行ってきまーす!

DSC01599もやし




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[ 2018/07/02 ] 外食 | TB(0) | CM(2)